Twee jaar geleden was ik deelnemer aan een songwriting workshop die werd gegeven door artieste Lavalu. Deze workshop was onderdeel van een try-out van een tweedaags event ‘Bewust in Ontwikkeling’ dat ik zelf mede organiseerde. Zonder vooraf te weten wat de workshop in me los zou maken, vóelde ik intuïtief al wel dat deze ervaring iets bijzonders in mij teweeg zou brengen. Dit voorgevoel bracht een creatieve spanning met zich mee. Een spanning die in mij werd losgemaakt door deze tekst:

“Hoe kom je bij dat ene kleine stukje wat jou onderscheidt van alle anderen? En als je deze kern gevonden hebt, hoe geef je daar vervolgens vorm aan? LAVALU neemt je in deze workshop songwriting mee door dit proces van afstemmen op je eigen kern en deze vervolgens naar buiten brengen. Dit doen we door middel van een eigen songtekst schrijven. Je hoeft hier geen enkele ervaring mee te hebben. Het plezier vinden in creëren staat voorop. En laat nou uit dat plezier de beste songs voortkomen…”

“Het plezier vinden in creëren staat voorop”…

Deze zin raakte me, op dat moment niet “wetend” waarom. Het was in ieder geval wel duidelijk dat er een – voor mij nog onbekend – diep verlangen aangewakkerd werd. Hoe gaaf zou het zijn als ik veiligheid, ruimte, kwetsbaarheid én plezier zou kunnen ervaren in een creatief proces, waarin ik expressie durfde geven aan wat er diep van binnen in mij leeft?

Open-minded en nieuwsgierig was ik dan ook toen we Lavalu met haar piano ontvingen en zij zich klaarmaakte om ons mee te nemen in een creatief proces door middel van het schrijven van een songtekst. Na een korte kennismaking met Marielle (als persoon) zette ze als artieste Lavalu meteen de toon. Haar pianospel en stem vulden de ruimte en brachten meteen iets in mij in beweging. Ik voelde een emotioneel beladen energie de ruimte vullen. Dit manifesteerde zich in mij lijfelijk als een warme gloed die door mij heen vloeide, gevolgd door een brok in mijn keel waar dit als potentiële energie tot stilstand leek te komen. Mijn stembanden voelde ik meetrillen, tranen sprongen in mijn ogen en ik was meteen diep geraakt door Lavalu’s authentieke pianospel en zang. Oké, dit kwam binnen en een deel van mijn (verborgen) kern begon zich al te openen.

Onder de sensitieve en artistieke begeleiding van Lavalu gingen we vervolgens gezamenlijk, ieder op zijn eigen manier, dieper het proces aan om steeds dichter bij onze eigen kern te komen. Vanuit een veilige ruimte lieten we naar boven komen wat er in ons leefde en gaven hier voorzichtig de eerste woorden aan. Een verfijnd proces van bij je eigenheid blijven en er uiting en vorm aan durven geven. Transformerend, zo voelde dit proces voor mij.

Gedurende dit proces wist Lavalu fijngevoelig af te stemmen op wat ieder van ons op dàt moment nodig had om een stapje verder te komen. Nadat we een eerste tekst hadden gecreëerd, waarin woorden in zinnen, coupletten en refreinen een vorm aan het vinden waren, volgde de uitnodiging om dit te delen. Ik had de veiligheid en ruimte gevoeld om diep in mezelf te durven gaan en kwam in aanraking met pijnlijke gevoelens, waarvan ik eigenlijk dacht dat ik dit allang een plek had gegeven: “Been there, done that, … ik ben hier al klaar mee! Dus wààrom kom ik dit nu dan tòch weer tegen?” vroeg ik me af.

Uiting hieraan geven in mijn eigen woorden en dit toevertrouwen aan het papier was een eerste stap. Dit hardop delen met anderen was zeker geen vanzelfsprekende tweede stap voor mij. Ik verstilde… voelde opnieuw een brok in mijn keel… De vraag van Lavalu of ik het 1-op-1 met haar zou willen delen, zorgde ervoor dat ik het samen wel durfde aan te gaan. Het uitspreken van de tot dan toe door mij gecreëerde tekst, maakte van alles in mij los. Verdriet, afwijzing van de tekst en afwijzing van mezelf dat ik er zo’n beladen iets van had gemaakt, terwijl het dat toch helemaal niet hoefde te zijn. Cliché vond ik het ook. Dit kon iedereen bedenken, toch? En waarschijnlijk was het ook al door vele anderen bedacht. Hoezo onderscheidend?

“Het kan allemaal waar zijn dat dit misschien al door anderen bedacht is”, zei Lavalu, “maar nog niet door jou, dus dat alleen maakt het al uniek en waardevol”. Wow, wat een helpend inzicht, dit gaf ruimte! Het voelde niet meer (nou ja, een stuk minder) relevant wat anderen ervan vonden. Het was alleen al van waarde voor mijn eigen persoonlijke proces. Dat ik daar niet over hoefde te twijfelen, voelde ik aan alles wat er in mij doorleefd en geleefd wilde worden. Langzaam werd ik me meer en meer bewust van wat het betekende om te creëren vanuit je eigen kern…

Terwijl ik steeds een stapje verder kwam met mijn eerste songtekst-in-wording, begon er meer structuur te ontstaan en kon er ritme en melodie aan toegevoegd worden. Opnieuw kwam die kritische afwijzing naar boven, waarop Lavalu vanuit doorleefde wijsheid reageerde met de krachtige woorden: “Je mag er van alles van vinden, maar niet vandaag!” Heldere taal, met compassie gebracht en mijn neiging om tegen te sputteren verstilde. Wat een heerlijk ontspannen insteek en verfrissend perspectief gaf dit op het creatieproces dat zich aan het ontvouwen was. Naast de gevoelde pijn kwam er opeens een intens gevoel van plezier in mij naar boven. Een bevrijdende, door mij nog niet eerder zo beleefde, ervaring!

In een continue proces van afstemmen, door Lavalu op ons als deelnemers, en door onszelf in de verbinding met wat er diep van binnen in ons leefde, kwamen we aan het einde van de workshop tot het delen van de gecreëerde songteksten. Ieder van ons had een persoonlijk proces doorlopen, waar we allemaal onze eigen weerstand, pijn, onrust, verdriet, frustratie en persoonlijke overwinningen hadden doorleefd. Bij elk moment waarin we werden uitgenodigd om tussenopbrengsten te delen, verstond Lavalu met de feedback die ze gaf de kunst van afstemmen op wat in dàt moment voor dìe persoon passend was. Ze liet hierin zowel haar warme, open en authentieke persoonlijkheid als haar kunstenaarschap op inspirerende wijze aan ons zien.

Natuurlijk hadden we in één ochtend geen perfecte en volledig afgeronde songteksten, inclusief bijbehorende melodie en muziek. Dat was ook niet het doel. Plezier in creëren ervaren stond centraal. Aan het eind van de ochtend deelden we met elkaar onze persoonlijke creaties. Gevoelig en open raakten we elkaar in het delen van wat er deze ochtend mocht ontstaan. Hoewel ik met enige spanning al voorvoelde dat deze workshop veel in me los zou maken, had ik vooraf niet kunnen bedenken dat er zoveel in mij aangeraakt zou worden dat heel graag naar buiten wilde komen. Een bijzondere ervaring met een diepe transformerende impact.

Ik ontdekte dat de door ieder van ons aangeraakte thema’s, hoe persoonlijk ook, eigenlijk allemaal resoneerden met universele thema’s die ieder-een op momenten in zijn leven kan ervaren. Dat gold ook voor de door mijzelf gecreëerde tekst ‘Internal loops’ die ik in eerste instantie zo heftig had afgewezen. Dit is dus waar het om gaat: door je open te stellen, je emoties te doorvoelen, uiting te geven aan wat er in je leeft en dit te delen met anderen, kan het ook bij die ander resoneren en diepere lagen raken. Dat creëert niet alleen plezier, maar ook verbinding, met aspecten van jezelf èn met elkaar. Een waardevol inzicht die me de ruimte bood om mijn tekst uiteindelijk ook te durven delen, zelfs – heel voorzichtig – meezingend met Lavalu die er intuïtief ter plekke een melodie aan wist te geven (inclusief een swingend “oohoo”). Ook langs deze weg deel ik, met enige spanning, het tussenresultaat van mijn songtekst-in-wording ‘Internal Loops’:

Wil jij ook plezier in creëren (her)vinden?

Het is één van mijn passies om persoonlijke ervaringen te faciliteren die een transformatieve waarde hebben bij mensen die intens en bewust willen leven. Om samen bewust in ontwikkeling te “zijn” en een katalysator in groeiprocessen mogelijk te maken. Het in mij aangewakkerde verlangen om plezier in creëren te ervaren en dit in een veilige, open sfeer met gelijkgestemde anderen te delen, smaakt daarom naar meer!

Voel jij je hierdoor aangesproken? Dan nodig ik je van harte uit om op jouw manier deze persoonlijke en gedeelde ervaring aan te gaan tijdens de 1-daagse songwriting workshop ‘Vanuit je kern creëren’ op 3 juli a.s.!

Lotte en ik ontvangen je dan graag om jouw creatieproces onder de professionele begeleiding van artieste Lavalu de ruimte te geven in de inspirerende sfeer van Samaya. We doen dit bewust met een intiem groepje van 8 tot maximaal 16 mensen die intensiteit en creativiteit er graag willen laten zijn. Dus als jij voorvoelt dat deze workshop je een verrijkende ervaring kan bieden, volg dan je gevoel en meld je snel aan. We zien je graag!